マッチングアプリのドタキャンはなぜ起きる？理由・予兆・対応を解説

モテたい君

マッチングアプリでデートの約束できたけどドタキャンされたよ

じろう

マッチングアプリでのドタキャンは「あるある」だから対策を教えるね

マッチングアプリでデートの約束をしていたのに、直前でドタキャンされてしまった。理由も分からず、「なぜ？」と悩んでしまう人は少なくありません。

実は、マッチングアプリのドタキャンには起こりやすい理由や事前に見抜ける予兆があります。また、ドタキャンされた後の対応次第で、無駄に消耗せず次に進むことも可能です。

この記事では、マッチングアプリでドタキャンが起きる理由・予兆・正しい対応・減らすための現実的な対策を、まとめて解説します。

マッチングアプリでドタキャンを減らすための結論

マッチングアプリのドタキャンは完全に防げるものではありません。しかし、事前の見極めと対応を工夫することで、リスクを減らすことは可能です。

特に重要なのは、次の3点です。

• ドタキャンの予兆を早めに見抜くこと
• ドタキャンされた後に冷静な判断をすること
• ドタキャンが起こりにくい行動・環境を選ぶこと

この記事では、「なぜドタキャンが起きるのか」から「どう防ぎ、どう対応すべきか」までを体系的に整理しています。

初めてドタキャンを経験した人も、何度も繰り返している人も、判断の軸として役立ててください。

マッチングアプリでドタキャンが起きやすいのはなぜ？

マッチングアプリの出会いでは、残念ながらドタキャンが起きやすいのが実情です。実際、消費者庁の調査でも、利用者の約26％がドタキャンを経験したことがあると報告されています。

これは一部の人のモラルの問題というより、マッチングアプリ特有の仕組みによって、約束に対する心理的なハードルが下がりやすいことが大きな要因です。

マッチングアプリではドタキャン経験者が珍しくない

マッチングアプリでは、ドタキャンを経験する人は決して珍しくありません。実際、消費者庁の調査でも、利用者の約26％がドタキャンを経験したことがあると報告されています

マッチングアプリは対面せずに出会うオンラインのサービスなので、関係性が浅い段階で約束が成立しやすく、信頼関係が十分に築かれないままデート当日を迎えるケースが多くなります。

その結果、直前で気持ちが変わり、ドタキャンが起きやすいのが実情です。

モテモテ子

どうせ今後会うことないからドタキャンしてもいいかなと思うかも

気軽に出会える仕組みがドタキャンを生みやすい

マッチングアプリは、出会いまでのハードルが低く、気軽に約束が成立しやすい仕組みになっています。

この手軽さはメリットでもありますが、約束の重みが軽くなりやすく、ドタキャンが起きやすい要因にもなります。

このような環境では、関係性が浅いまま約束をすることも多く、直前で気持ちが変わった場合にキャンセルを選びやすくなります。

マッチングアプリのドタキャンは、個人の問題というより、仕組み上起きやすい現象だと理解しておくと冷静に受け止められます。

罰則や責任が弱く「断るハードル」が低い

結婚相談所などと比べると、マッチングアプリではドタキャンに対する明確な罰則がほとんどありません。

そのため、約束に対する心理的な責任が生まれにくく、直前でキャンセルを選びやすい環境になっています。

通報機能は用意されていますが、ブロックや非表示でやりとりを終えられるため、抑止力としては十分に機能しにくいのが実情です。

こうした仕組みから、マッチングアプリでは「断るハードル」が低くなり、ドタキャンが起きやすくなっています。

マッチングアプリでドタキャンされる主な理由

マッチングアプリでドタキャンされる理由は一つではありません。本当に仕事やプライベートの急用が入る場合もあれば、相手の中で優先順位が変わり、別の予定が入ってしまうケースもあります。

大切なのは、感情的に決めつけるのではなく、いくつかの可能性を整理した上で状況を見極めることです。ここでは、マッチングアプリでよくあるドタキャン理由を順番に解説していきます。

本当に仕事やプライベートの急用が入るケース

デート相手がドタキャンする理由として、本当に仕事やプライベートで急用が入った可能性も考えられます。

このケースでは、理由が具体的で、謝罪とあわせて代替日やリスケ案が提示されることが多いのが特徴です

良い例

女性

当日の連絡で大変申し訳ないのですが、仕事のトラブルで本日のデートは難しいです。来週の土曜日に変更できないでしょうか。

相手から誠実な説明があり、こちらも無理なく受け止められるのであれば、状況が落ち着いたタイミングで一度だけ再調整を検討してもよいでしょう。

本命や優先度の高い相手との予定が入ったケース

本命や、より優先度の高い相手との予定が入った結果、ドタキャンされるケースもあります。

この場合、理由が曖昧だったり直前になって一方的にキャンセルされたり、連絡が途絶えてそのままブロックされることも少なくありません。

相手の中で優先順位が下がっているため、デートの再調整が成立する可能性は低いと考えるのが現実的です。複数人と同時にやりとりすることが前提のマッチングアプリでは、特に起こりやすい理由のひとつです。

会う直前になって面倒・不安が勝ったケース

デート当日になって、会うことへの心理的な負担や不安が勝ってしまうケースもあります。

特に、相手との関係性がまだ浅く、そこまで強い期待や楽しみがない場合、直前になって気持ちが揺らぎやすくなります。

このような状態では、天候が悪い、少し体調が優れないといった些細なきっかけが重なるだけでも、「今回はやめておこう」と判断して、結果的にドタキャンにつながることがあります。

実際に、当日の朝までは普通にやり取りしていたのに、急に連絡が途絶えるケースは珍しくありません。こうした当日ドタキャンが起きやすい背景や、取るべき対応については、以下の記事で詳しく解説しています。

当日ドタキャンする女性心理の詳細はこちら

マッチングアプリで当日ドタキャンする女の心理と対処法【4タイプ別】

不安・期待ギャップがもたらす“直前キャンセル心理”

マッチングアプリでは実際に会う前の段階で期待が先行しがちです。

その一方で、デート当日が近づくにつれて「思っていた相手と違ったらどうしよう」といった不安が強くなり、楽しみよりも心理的な負担が上回ることがあります。

期待と不安のギャップが大きいほど、当日になって一歩踏み出せず、直前キャンセルにつながりやすくなります。

断るのが面倒になり「音信不通」を選ぶ心理

ドタキャンの中には、相手を無視したいというよりも、断る理由を説明すること自体が負担になり、連絡をしない選択をしてしまうケースがあります。

特に、関係性がまだ浅い段階では、「どう伝えればいいか分からない」といった気持ちが先に立ち、結果として音信不通を選んでしまうことも少なくありません。

マッチングアプリの出会いに戸惑いが出たケース

マッチングアプリの出会い方そのものに、後から戸惑いが出てしまうケースもあります。

登録時は軽い気持ちで始めたものの、実際にデートが決まると、想像以上に現実味が増し、気持ちが追いつかなくなる人も少なくありません。

特に、アプリの利用やデート自体が初めての場合、「本当に会うべきなのか」と感じ、結果的に約束をキャンセルしてしまうことがあります。

じろう

この理由の場合は誠実にキャンセル理由を説明される可能性が高いよ

体調不良などやむを得ない理由のケース

体調不良など、本人の意思ではどうしようもない理由でドタキャンされるケースもあります。特に初デートは緊張やプレッシャーがかかりやすく、直前になって体調を崩してしまう人も少なくありません。

具体的には、次のような理由が考えられます。

• 緊張やプレッシャーによる体調不良
• 急な頭痛・腹痛・発熱
• 睡眠不足や疲労の蓄積
• その日の体調コンディションの悪化

このようなケースでは、相手を責めるよりも「今回は仕方ない」と割り切って受け止める方が、気持ちの整理もしやすくなります。

今回はどう動くべき？ドタキャンされた時の判断基準

ドタキャンされた直後は感情が動きやすく、どう対応すべきか迷いがちです。大切なのは、焦って動くのではなく、状況を整理した上で次の行動を判断することです。

まずは連絡が取れる状態かを確認し、その上で追うべきか、距離を置くべきかを冷静に見極めましょう。ここでは、ドタキャン後に取るべき対応を判断するための基準を解説します。

追わない方がいいケースの見極めポイント

ドタキャンされたあと、相手を追うべきかどうかで迷う人は多いですが、状況によっては これ以上関わらない方がいいケース もあります。

次のポイントに複数当てはまる場合は、無理に追わず距離を置く判断が現実的です。

これらは、相手の中であなたの優先順位が下がっているサインであることが多く、無理に関係を続けようとすると、同じことを繰り返す可能性が高くなります。

この場合は、「自分に問題があったのでは」と考えすぎず、早めに切り替えて次に進む方が結果的に健全です。

よくやりがちなNG対応・NGメッセージ

ドタキャンされた直後に、感情的なメッセージを送ってしまうのは逆効果です。

問い詰めるような言い方や長文での連絡は、相手にプレッシャーを与え、関係を完全に終わらせてしまう原因になります。

このタイミングでは、相手の反応を引き出そうとせず、冷静さを保つことが何より重要です。

モテたい君

感情的になって長文メッセージを送ってたかも

一度だけ短く連絡してもいいケース

ドタキャンされたからといって、すべてのケースで即終了と判断する必要はありません。状況によっては、一度だけ簡潔に連絡してもよいケースもあります。

次の条件に当てはまる場合は、深追いせず「一度だけ様子を見る」判断が現実的です。

これらを満たす場合でも、連絡は短いメッセージを一度送るに留めることが重要です。返信がなかったり、反応が薄い場合は、そこで判断を切り替えましょう。

おすすめの連絡メッセージ例

一度だけ連絡する場合は、感情を伝えるよりも、相手にプレッシャーを与えないことを最優先にしましょう。ポイントは、責めない・期待しすぎない・返信を強要しないの3点です。

• 「今日は無理せず大丈夫です。またタイミングが合えば連絡ください」

といったように、相手の状況を気遣いつつ、判断を相手に委ねる一文が適しています。

この形であれば、返信があれば様子を見る余地があり、反応がなければ自然に切り替える判断もしやすくなります。

ドタキャン後にブロックされた場合の考え方

ドタキャンされた後に連絡が途絶え、アプリ内で相手が非表示またはブロックされているケースがあります。

LINEなど外部の連絡先を交換している場合は、そちらでもブロックされていないかを確認してみましょう。

LINEでのブロック確認方法

確認方法は複数ありますが、LINEスタンプのプレゼントにてブロックされたか確認する方法がおすすめです。

1. 「スタンプ情報」画面で「プレゼントする」をタップ
2. 確認したい相手を送り相手に選ぶ
3. 表示画面で「プレゼントできません」だとブロックされている

※相手が持っていないであろう人気のないスタンプを選びましょう。

相手にブロックされている場合は、残念ながらこちらから連絡を取る手段がなくなっている状態です。このような状況では、再度デートの調整ややり取りを続けることはできないと判断するのが現実的です。

ブロックされたときの心理的な背景や、この状況でどう考えるべきかは、以下の記事で詳しく解説しています。

ドタキャン後にブロックされる詳細はこちら

マッチングアプリでドタキャン後にブロックされる理由と正しい対処法

ブロック＝関係を終わらせたい明確な意思表示

マッチングアプリでブロックされるのは、相手がこれ以上やり取りを続ける意思がないという明確なサインです。

連絡手段を断っている以上、返信を期待したり別の方法で連絡を取ろうとする行動は、状況を好転させることはありません。

ここは拒否されたと受け止めるより、相手が関係を終わらせる判断をしたと捉え、切り替えることが大切です。

ブロックされた原因を深掘りしすぎない方がいい理由

ブロックの理由は、相手の事情によるものも多く、こちらだけで正解を出すことはできません。考え続けても状況は変わらないため、切り替えて次に進む判断が現実的です。

電話の約束をドタキャンされた場合の考え方

電話は対面デートより負担が少なく、心理的なハードルも低い約束です。電話をドタキャンされた場合、相手の優先度が低い可能性を考える必要があります。

特に、連絡なしで時間を過ぎた場合や理由が曖昧な場合は、今後も同じ対応を繰り返される可能性が高いため、慎重に判断しましょう。

連絡なしの電話ドタキャンは悪質と考えていい

連絡なしで電話をドタキャンされる場合、相手の誠実さは期待できません。今後も同様の対応をされる可能性が高いと判断するのが現実的です。

繰り返す場合は通報や距離を置く判断も必要

電話ドタキャンが一度きりであれば、偶然の事情の可能性もあります。しかし、同じ対応が繰り返される場合は、相手の誠実さや優先度が低いと判断して差し支えありません。

このようなケースでは、無理に関係を続けず、距離を置く判断が現実的です。悪質だと感じる場合は、アプリの通報機能を利用する選択肢もあります。

通報やその後の対応については、以下の記事で詳しく解説しています。

電話ドタキャンへの通報対応の詳細はこちら

マッチングアプリの電話ドタキャンは通報すべき？判断基準まとめ

ドタキャンに「仕返ししたくなる」と感じた時の考え方

ドタキャンされると、仕返ししたくなるのは自然な感情です。ただし、その気持ちのまま行動すると、自分にとって不利な結果につながることもあります。

ここでは、感情をどう受け止め、冷静に切り替えるための考え方を整理します。

仕返ししたくなるのは自然な感情

ドタキャンされると、時間や気持ちを軽く扱われたように感じ、腹が立つのは自然な反応です。特に直前や連絡なしのキャンセルでは、仕返ししたい気持ちが湧いてしまうこともあります。

こうした感情自体を否定する必要はありません。ただし、そのまま行動に移さないことが大切です。

仕返しが自分にとって不利になる理由

ドタキャンされた直後は、相手に一言言い返したくなったり、仕返しを考えてしまうことがあります。

しかし、マッチングアプリにおいて仕返しは、状況を好転させるどころか、自分の立場を不利にしてしまう行動になりがちです。

このように、仕返しは相手にダメージを与える行為というより、自分の時間や評価を削ってしまう行動になりやすいのが実情です。

実際に、ドタキャン後に仕返しを考えた人が陥りやすい失敗や注意点については、以下の記事で詳しく解説しています。

ドタキャンの仕返ししない方がいい理由はこちら

マッチングアプリでドタキャンされた時、仕返ししない方が楽な理由

気持ちを切り替えて次に進むための考え方

ドタキャンされた事実は変えられませんが、捉え方は自分で選ぶことができます。相手の行動に意識を向け続けるほど、気持ちは消耗し、次の出会いに向けた余裕も失われてしまいます。

大切なのは「うまくいかなかった一つの出会い」として区切りをつけることです。自分の価値まで否定する必要はなく、縁がなかったと受け止めて切り替える方が、前に進みやすくなります。

ドタキャンの予兆はデート前に見抜ける

ドタキャンは突然起きるように見えて、実際にはデート前のやりとりに予兆が表れていることもあります。いくつかのサインを見極めることで、無駄に期待してしまうリスクを減らすことができます。

ここでは、デート前に気づきやすいドタキャンの予兆を整理します。

メッセージの温度感・返信頻度に違和感が出る

メッセージの温度感や返信頻度に違和感が出てきた場合、ドタキャンの予兆として注意が必要です。

以前はテンポよくやり取りできていたのに、返信が遅くなったり内容が素っ気なくなった場合、相手の中で優先度や関心が下がってきている可能性があります。

必ずしもドタキャンに直結するわけではありませんが、こうした変化が続く場合は、デートに対するモチベーションが下がっているサインと捉えることができます。

実際によく見られる返信の変化や、見極め方のポイントについては、以下の記事で詳しく解説しています。

ドタキャンの予兆の見極め方の詳細はこちら

マッチングアプリでドタキャンされる6つの予兆【対処法も徹底解説】

日程やデート内容を決めるのに消極的

デートの日程や内容を決める段階で消極的な反応が続く場合も、ドタキャンの予兆として注意が必要です。

悪い例

女性

その日は予定がありますが、15時以降なら大丈夫です。

具体的な日付を決めるのに時間がかかるなどデートの日程決めに消極的な場合は、デート自体への優先度が高くない可能性があります。

このような状態では、天候や体調といった些細なきっかけが理由となり、直前になってデートをキャンセルされてしまうケースも少なくありません。

受け身・興味の薄さが続いている

やりとりの中で相手が受け身な姿勢を崩さず、興味の薄さが続いている場合は、ドタキャンの予兆として注意が必要です。

次のような状態が続く場合、デートに対する関心が高くない可能性があります。

• こちらから質問しないと会話が広がらない
• 返信は来るが内容が短く、話題が膨らまない
• デートの話題に対して反応が薄い
• 会うことに対する期待や楽しみが伝わってこない

このような状態のままデート日が近づくと、直前キャンセルにつながるケースも少なくありません。

じろう

この場合は恋愛相手としての優先度が低い可能性が高いよ

ドタキャンを減らすためにできる現実的な対策

マッチングアプリでのドタキャンは完全に防げるものではありませんが、工夫次第でリスクを減らすことは可能です。大切なのは、相手の温度感を事前に確認し、無理に期待値を上げすぎない行動を取ることです。

ここでは、ドタキャンを減らすために実践しやすい現実的な対策を紹介します。

事前に一度通話して温度感を確認する

デート前に一度通話しておくことで、相手の温度感や反応を確認しやすくなります。

音声でのやり取りは、メッセージよりも相手の雰囲気や距離感が伝わりやすく、信頼関係を深めるきっかけになります。

また、通話を通じて会話が自然に盛り上がれば、デートへの前向きな気持ちが高まり、ドタキャンのリスクを下げることにもつながります。

メッセージのやり取りに違和感が出てきた場合は、通話で確認してみるのも一つの方法です。

デート当日の朝に軽くリマインドする

デート当日の朝に「楽しみだね」と連絡するのもドタキャン防止につながります。

デート当日の朝に、軽くリマインドするメッセージを送るのも一つの方法です。「楽しみにしています」といった一言を添えることで、相手に予定を意識してもらいやすくなります。

良い例

男性

おはようございます。今日は晴れて良かったです。デート楽しみですね！

あくまで負担にならない程度の連絡に留めることで、相手の気持ちを確認しつつ、ドタキャンを防ぐきっかけにつながります。

無理に期待値を上げすぎない工夫

マッチングアプリの初デートでは、無理に期待値を上げすぎない工夫も大切です。

例えば、お店を予約する場合は、キャンセル料金がかからない店を選ぶなど、リスクを最小限に抑える意識を持っておくと安心です。

ドタキャンは珍しいことではないため、最初から完璧なデートを想定しすぎず、「起きてもダメージが少ない準備」をしておくことで、気持ちにも余裕が生まれます。

じろう

お店のキャンセル規定を確認してから初デートのレストランを予約してるよ

相手選び・アプリ選びを見直す

ドタキャンが続く場合は、相手選びやマッチングアプリ自体を見直すことも一つの方法です。出会いに対して真剣な人が多い環境では、そもそもドタキャンが起こりにくい傾向があります。

例えば、有料のマッチングアプリでは、「せっかくお金を払っているから約束を大切にしよう」と考える利用者も多く、結果としてドタキャンが減りやすくなります。

ドタキャンが少ないマッチングアプリの詳細はこちら

ドタキャン地獄を抜け出す！約束が守られるマッチングアプリとは？

女性も有料など「本気度が担保される仕組み」

女性も有料となっているマッチングアプリは、出会いへの本気度が担保されやすい仕組みになっています。

費用を支払ってまで登録している利用者は、約束を軽く扱いにくく、結果としてドタキャンが起こりにくい傾向があります。

アプリ名	登録女性 年代	月額料金	特徴
youbride	30代・40代中心	2,400円〜	成婚者数が 業界トップクラス
ブライダルネット	30代中心	2,000円〜	丁寧なサポート と高い返信率

これは性別の問題というより、「お金を払っている環境では行動の責任が生まれやすい」という仕組みの違いによるものです。

約束を守らせる仕組みがあるアプリ

デートのキャンセル管理やペナルティが設けられているアプリも、ドタキャン対策として有効です。

例えば、「バチェラーデート」では、キャンセル料金が発生する仕組みがあり、安易なドタキャンを防ぐ設計になっています。

約束を守るインセンティブが明確な環境では、利用者側も予定を軽く扱いにくくなります。ただし、キャンセル管理まで徹底しているマッチングアプリは、まだ多くないのが現状です。

バチェラーデートのキャンセルの詳細はこちら

バチェラーデートはキャンセルばかり？実態と注意点を徹底解説

マッチングアプリでのドタキャンに関するよくある質問

マッチングアプリのドタキャンで大切な考え方まとめ

マッチングアプリのドタキャンは、誰にでも起こり得る出来事です。理由や背景を知り、予兆を見極め、冷静に判断することで、必要以上に振り回されずに済むようになります。

大切なのは、相手の行動をすべて自分の問題として抱え込まないことです。追うべきか、切り替えるべきかを見極め、無理のない対策を取ることで、出会いそのものに余裕を持てるようになります。

一つひとつの経験を冷静に整理しながら進むことで、より良い出会いに近づいていけるはずです。

じろう

マッチングアプリ専門ブロガー

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30代からモテ始めた超絶な非モテだった36歳会社員です。 彼女いない歴＝年齢の30歳に絶望して，本気の恋愛活動を決意。 Pairsでは月間300いいね以上を達成。1,000人以上の女性とマッチ，200人以上の女性とデートしました。今は10歳下の彼女とラブラブです。