マッチングアプリに載せる写真がない男性へ｜最短で写真を用意する方法

マッチングアプリを始めたいのに、「載せる写真がない」と悩んでいませんか？

30代男性は男同士で写真を撮る機会が少なく、自撮りにも慣れていないため、プロフィール写真でつまずく人は珍しくありません。

しかし、写真を載せないままだと女性から怪しいと思われたり、プロフィールを読まれる前にスルーされたりして、出会いのチャンスを大きく失ってしまいます。

この記事では、マッチングアプリに載せる写真がない男性に向けて、最短で写真を用意する方法を解説します。プロ・友人・自撮りの選び方や、写真を載せる不安の解消法も紹介します。

マッチングアプリに載せる写真がない男性は珍しくない

マッチングアプリに載せる写真がない男性は珍しくありません。男同士で写真を撮る機会はほとんどなく、そもそも自分の写真が手元にないという人も多いはずです。

また、自撮りに慣れている男性も少なく、「何を載せればいいかわからない」と悩んでしまうのも無理はありません。

30代男性は載せる写真がない人が多い

30代男性でマッチングアプリに載せる写真がない人は珍しくありません。スマホの写真フォルダを見返しても「自分が写っている写真がほとんどない」という人も多いはずです。

筆者も実際に同じ状況でした。載せる写真が見つからず、家で適当に自撮りした写真で登録した結果、ほとんどマッチングせずに終わりました。

筆者 じろう

独身男性にとって女性ウケする写真は貴重な資産だよ

男同士だと写真を撮る機会がほとんどない

男同士だと写真を撮る習慣がないため、自分の写真が残っていない人は多いです。友人と遊んでも写真を撮ることはほとんどなく、スマホには風景や食べ物の写真ばかり、というケースも珍しくありません。

また、過去の恋人と一緒に写っている写真を切り取って使うのもおすすめできません。

• 元カノとの写真は使えない
• 男同士では一緒に写真を撮らない
• 気づけば風景の写真ばかりになる

こうした状況が重なり、マッチングアプリに載せる写真がない男性が多くなります。

自撮りに慣れていないのが普通

30代男性で自撮りに慣れていないのはごく普通です。旅行先でも、女性は自然に自撮りをしていますが、男性で自撮りをしている人はほとんど見かけません。

そのため、自分でカメラを向けることに慣れておらず、「恥ずかしい」「何をどう撮ればいいかわからない」と感じる人も多いはずです。

写真なしのプロフィールは極端に不利になる

載せる写真がないからといって、プロフィールに写真を載せないままでは、マッチングアプリでは極端に不利になります。

写真がないだけで「怪しい」と思われて敬遠されやすくなり、興味を持つ前にスルーされてしまいます。その結果、プロフィールを読まれることすらなく、出会いの土俵にすら立てない状態になります。

写真を載せないと女性から敬遠されやすい

マッチングアプリを利用したことがある20代・30代女性へのアンケートでは、65%が「写真がない男性はマッチング対象外」と回答しています。

つまり、プロフィール写真がない時点で、多くの女性から最初の選択肢から外されてしまうということです。どれだけ自己紹介文を工夫しても、写真がなければ見てもらえません。

「載せる写真がないから」と何も載せないままだと、それだけで出会いの土俵にすら立てない状態になります。

「怪しい」と思われて避けられる

写真がない男性に対する印象を調査した結果、「怪しさを感じる」と回答した女性が最も多く、23%を占めました。

つまり、写真がないだけで「信用できない」といった印象を持たれてしまうということです。容姿を明かしていない状態では、それだけで警戒されやすく、チャンスを大きく失ってしまいます。

プロフィールを読まれる前にスルーされる

多くの男性が写真を載せている中で、写真がないプロフィールはそれだけで不利になります。他の男性と並んだときに見劣りしてしまい、興味を持たれる前にスルーされるケースがほとんどです。

その結果、自己紹介文を読まれることすらなく、チャンスを失ってしまいます。

モテモテ子

写真がないとプロフィールに目を通さないかも

【最短】マッチングアプリ用の写真を用意する方法

女性に好印象を与える写真のポイントを押さえ、自分に合った方法で撮影すれば、マッチングできるレベルの写真は十分に用意できます。

ここでは、マッチングアプリ用の写真を最短で用意するための具体的な方法と、それぞれの撮影方法の特徴をわかりやすく解説します。自分に合った方法を選びながら読み進めてください。

自分に合った撮影方法の選び方

マッチングアプリ用の写真は、主に「プロに依頼する」「友人に撮ってもらう」「自撮りする」の3つの方法で用意できます。

それぞれにメリット・デメリットがあるため、自分の状況に合った方法を選ぶことが重要です。ここでは、あなたに合う撮影方法を迷わず選べるように、3つの方法をわかりやすく解説します。

失敗したくない人はプロに依頼するのが最適

写真撮影で失敗したくないなら、プロのカメラマンに依頼するのが最も確実です。自然な表情の引き出し方や写り方を熟知しているため、自分では撮れないレベルの写真を用意できます。

実際、筆者もプロのカメラマンに何度か撮影してもらっていますが、緊張をほぐしながら撮影してくれるので、自然な笑顔の写真を撮ることができました。

料金は1万円以上かかりましたが、マッチング数は大幅に増えました。最短で結果を出したいのであれば、プロに任せるのが一番早いです。

お金をかけたくない人は友人に頼む

お金をかけたくない場合は、友人に写真撮影を頼むのが現実的な方法です。会う予定があるタイミングで、「少しだけ写真を撮ってほしい」とお願いすれば、その場で用意できます。

友人相手であれば緊張しにくく、無理のない自然な表情を引き出しやすいのもメリットです。自撮りよりも「他人に撮ってもらった感」が出るため、女性からの印象も良くなります。

筆者 じろう

プロの写真よりもリアルな表情の写真が手に入るよ

今すぐ用意したい人は自撮りでもOK

基本的には他撮りがおすすめですが、今すぐ写真を用意したい場合は自撮りでも対応できます。ただし、そのままの自撮りでは印象が悪くなりやすいため、「他人に撮ってもらったように見せる工夫」は必須です。

具体的な撮り方やコツは、以下の記事で詳しく解説しています。

プロフィール写真を一人で撮るコツはこちら

マッチングアプリでモテる写真を一人で撮る方法【友達が少ない男性必見】

女性に好印象を与える写真の基本（場所・服装・表情）

女性に好印象を与えるプロフィール写真には共通したポイントがあります。これを押さえるだけで、写真の印象は大きく変わります。

ここでは、誰でもすぐに実践できるように、場所・服装・表情の3つに分けて、好印象につながる基本を解説します。

男性が載せるべき写真の詳細はこちら

マッチングアプリの写真の撮り方｜男性が載せるべき写真とNG例を解説

屋内ならカフェ、屋外なら公園が撮りやすい

マッチングアプリのプロフィール写真は、屋内ならカフェ、屋外なら公園で撮影するのがおすすめです。

カフェは落ち着いた雰囲気があり、デートをイメージしやすい写真が撮れます。天気に左右されず、安定して撮影できるのも大きなメリットです。

一方で、公園など屋外で自然光のもと撮影すると、明るく爽やかな印象になります。「一緒に過ごしたら楽しそう」と感じてもらいやすく、好印象につながります。

迷った場合は、まずカフェで1枚撮っておけば間違いありません。

プロフィール写真の撮影場所の詳細はこちら

女性200人が選んだ！マッチングアプリの写真を撮る場所ランキング

清潔感のあるシンプルな服装が女性ウケの基本

プロフィール写真では、清潔感のあるシンプルな服装を選ぶことが重要です。派手な服装や個性的すぎるファッションは、好みが分かれやすく、女性ウケしにくくなります。

まずは「減点されない服装」を意識することが大切です。以下のポイントを押さえておけば、女性からの合格点を取りやすくなります。

• シワやよれのない清潔な状態を保つ
• コーディネートの色数は3色以内に抑える
• サイズ感はジャストサイズを選ぶ

マッチングアプリのプロフィール写真では、個性を主張するよりも、「この人なら安心できそう」と思われる清潔感を伝えることが何より重要です。

キメ顔よりも自然な笑顔のほうが女性ウケする

プロフィール写真では、キメ顔よりも自然な笑顔を意識することが重要です。

マッチングアプリ利用経験のある20代・30代女性へのアンケートでも、「ほほえみ」の表情が最も魅力的という結果になっています。

無理にかっこよく見せようとするよりも、軽く口角を上げた柔らかな表情のほうが、親しみやすく好印象につながります。写真を撮るときは「少しだけ笑う」くらいの感覚を意識すると、自然な雰囲気に仕上がります。

モテモテ子

親しみのある笑顔の写真だと「付き合ったら楽しそう」と思うよね

プロに依頼すれば最短で“女性ウケする写真”が手に入る

プロのカメラマンに依頼すれば、最短で“女性ウケする写真”を用意できます。自分では難しい自然な表情や構図を引き出してもらえるため、写真の印象を大きく改善できます。

プロに依頼する方法には、「マッチングアプリ特化の撮影サービス」と「個人のカメラマンに直接依頼する方法」の2つがあります。それぞれ特徴が異なるため、自分に合った方法を選ぶことが重要です。

マッチングアプリ特化の撮影サービスなら手軽にプロ品質の写真が手に入る

「Photojoy」や「マッチングフォト」などのマッチングアプリ専門の撮影サービスを利用すれば、プロのカメラマンにプロフィール写真を撮ってもらえます。

撮影日時と場所を指定するだけで予約できるため、手間なくプロに依頼できるのが特徴です。カメラマンの個別指定はできませんが、マッチングアプリ向けの撮影に慣れているため、安定して女性ウケする写真を撮ってもらえます。

プロのカメラマンに撮ってもらうサービスの詳細はこちら

マッチングアプリの写真をプロに頼むならここ！5社を比較【口コミ調査あり】

個人カメラマンに依頼すれば自由に選べるが当たり外れもある

XやインスタグラムなどのSNSを通じて、個人のカメラマンに依頼することも可能です。また、「TimeTicket」などのスキルマーケットを使えば、自分でカメラマンを探して依頼できます。

自分の好みに合ったカメラマンを選べるのがメリットですが、クオリティには差があり、当たり外れが出やすいのがデメリットです。遅刻や納品トラブルなどが発生するケースもあります。

筆者の経験でも、副業カメラマンは良し悪しの差が大きい印象でした。実績や評判をしっかり確認してから依頼することが重要です。

プロのカメラマンに撮ってもらった写真での失敗例はこちら

プロが撮ったのに効果なし？マッチングアプリ写真のよくある失敗5選

友人に頼めば自然で好印象な写真が撮れる

友人に頼めば、自然で好印象な写真を撮ってもらいやすくなります。すでに関係性があるため緊張しにくく、無理のない自然な表情を引き出しやすいからです。

筆者も、マッチングアプリを使っている友人とお互いに写真を撮り合ったことがあります。リラックスした状態で撮影でき自然な笑顔の写真が撮れて、マッチング数も大きく伸びました。

一人でも最低限通用する写真を撮る方法

一人でもマッチングアプリで最低限通用する写真を撮れます。ただし、そのままの自撮りでは印象が悪くなりやすいため、「他人に撮ってもらったように見せる工夫」が重要になります。

ここでは、一人でも自然に見える写真を撮るための具体的なコツを紹介します。

自撮りでも自然に見える「他撮り風」にするコツ

工夫すれば、自撮りと気づかれにくい「他撮り風」の写真を一人でも撮ることができます。以下のポイントを押さえるだけで、自然な写真に近づけられます。

• カメラから少し距離をとる
• 目線をカメラから外す
• 連写撮影や動画から切り出す

撮影の際は、タイマー機能や連写機能を活用しましょう。また、カメラを固定して距離を取る必要があるため、スマホスタンドや三脚があるとスムーズに撮影できます。

リモコン付き自撮り棒を使えば一人でも他撮り風の写真が撮れる

一人で写真を撮る場合は、「リモコン付き自撮り棒」を使うのが最も手軽で失敗しにくい方法です。リモコンを使えばスマホから距離を取って撮影できるため、自撮り感のない自然な写真に仕上げやすくなります。

MACOO 自撮り棒 【業界超ミニ?四脚モデル】 スマホスタンド 安定性アップ iphone android 三脚 コンパクト 軽量 「2023極上の新設計」 セルカ棒 折りたたみ式 最大103cmまで selfie stick リモコン付き 9段階伸縮 携帯 4-7インチ多機種対応 カメラ gopro兼用 セルフィー

created by Rinker

• Amazon
• 楽天市場

さらに三脚としても使えるため、スマホを固定して安定した撮影が可能です。晴れた日の公園などに持っていけば、これ1つで簡単に他撮り風の写真を用意できます。

顔出しに抵抗がある場合は雰囲気で印象を補う

顔がわかる写真を載せるのが望ましいですが、どうしても抵抗がある場合は、雰囲気で印象を補えます。横顔や少し距離をとった写真でも、見せ方を工夫すれば自然な印象に仕上がります。

ただし、顔がはっきりわからない分、背景・服装・清潔感などでしっかり好印象を作る必要があります。中途半端な写真では逆効果になりやすいため、あくまで例外的な選択肢として考えておきましょう。

今日中に“写真の準備”を終わらせる3ステップ

出会いたいという気持ちがあるうちに、すぐ行動に移しましょう。撮影まで一気に進めるのが難しくても、写真の準備だけなら今日中に終わらせられます。

ここでは、今日中に「写真の準備」を完了させるための方法を、3つのステップに分けて解説します。

ステップ1 自分に合った撮影方法を決める

まずは、自分に合った撮影方法を決めましょう。ここで迷いをなくしておくことで、その後の準備や撮影がスムーズに進みます。

上の比較表を参考に、「プロに頼む」「友人に頼む」「一人で撮る」のどれで進めるかを決めてください。

ステップ2 服装・場所などの準備を整える

次に、服装や撮影場所などの準備を整えましょう。ここをしっかり整えるだけで、写真の印象は大きく変わります。

• 撮影用の服装を決めて、シワがないように整える
• 撮影する場所（カフェ・公園など）を決める
• 必要であれば美容院を予約する

特に髪型は印象を大きく左右します。伸びっぱなしの状態で撮るのではなく、できるだけ整えた状態で撮影するようにしましょう。

ステップ3 できる人はそのまま撮影まで進める

ここまで準備できた人は、そのまま撮影まで進みましょう。ここで動くかどうかで、結果が大きく変わります。

一人で撮ると決めた場合は、時間を作ってそのまま撮影に行きましょう。友人に頼む場合は、その場で連絡まで済ませておくことが大切です。

プロに依頼する場合は予約まで完了させる（ここで止まらない）

プロに依頼する場合は、このタイミングで予約まで完了させましょう。サービス選びだけで止まってしまうと、そのまま動かなくなることが多いです。

使うサービスを決めたら、撮影プランと日時まで一気に確定させることが重要です。

サービス名	料金	対応エリア	「いいね」が 増えなければ	マッチング アプリ専門	マッチング率が 上がった方	マッチングアプリ 公認	在籍カメラマン数	カメラマン 指名
Photojoy	¥9,900 〜 ¥66,000	47都道府県	再撮影可能	専門	71.0%	Pairs, with, Omiai,marrish, naco-do	約150名	指名できない
マッチングフォト	¥8,800 〜 ¥56,800	45都道府県	全額返金保証	専門	74.9%	ー	約80名	指名できない
オトフィー	¥9,800 〜 ¥59,800	47都道府県	全額返金保証	専門	ー	MTRL, オミカレ	ー	指名できる
OurPhoto	¥11,000 〜 ¥66,000	47都道府県	ー	ー	カメラマンによる （口コミ確認）	ー	約1,900名	指名できる
タイムチケット	¥1,000 〜 ¥33,000	47都道府県	ー	ー	カメラマンによる （口コミ確認）	ー	約2,000名	指名できる

もし迷っているのであれば、撮影実績が豊富で、多くの人気マッチングアプリの公認サービスでもある「Photojoy」を選んでおけば安心です。

まずはここまでやればOK（行動チェックリスト）

ここまでできていれば、あとは撮影するだけの状態です。写真がない状態はほぼ解消できています。

あとは実際に1枚用意するだけで、マッチングアプリで出会える状態に近づきます。

筆者 じろう

あとは写真を撮影するだけの状態になったね

写真を載せる不安はこうすれば解消できる

マッチングアプリに写真を載せることに不安を感じる男性も少なくありません。見た目に自信がなかったり、知人にバレるのが怖かったりと、さまざまな理由で一歩踏み出せない人も多いはずです。

しかし、こうした不安は正しい対処を知れば解消できます。ここでは、写真を載せる不安を解消する具体的な方法を解説します。

見た目に自信がなくても清潔感で印象は変えられる

見た目に自信がなく、マッチングアプリに写真を載せることに抵抗がある男性も少なくありません。しかし、見た目そのものよりも「清潔感」で印象は大きく変えられます。髪型や服装を整えるだけでも、女性からの見え方は大きく変わります。

見た目に自信がない場合こそ、清潔感を徹底的に意識してください。それだけで、女性から「この人なら大丈夫」と思ってもらえる写真に近づきます。

清潔感の出し方の詳細はこちら

女性にウケる「清潔感」を出す方法 厳選7選【モテない男性も必見】

身バレが心配な場合の対処法

周囲の知人にマッチングアプリの利用がバレるのが不安で、写真を載せることに抵抗を感じる男性も少なくありません。

そういった場合は、身バレ防止機能を活用するのがおすすめです。「いいね！」した相手にしかプロフィールが表示されないため、不特定多数に見られることがなく、身バレのリスクを大きく抑えられます。

多くのマッチングアプリでは有料オプションですが、「Omiai」や「youbride」では無料で利用できます。身バレが心配な場合は、これらのアプリを選ぶのも有効な方法です。

アプリ名	身バレ防止機能	料金
Pairs	プライベートモード	1ヶ月 2,560円
タップル	プライベートモード	1,600円 1度の課金で退会まで有効
with	VIPオプション※	男性会員 1ヶ月 2,900円
Omiai	プライベートモード	無料
youbride	プライベートモード	無料

最初は恥ずかしくて当たり前

マッチングアプリに写真を載せることに恥ずかしさを感じる男性も少なくありません。特に初めて登録する場合は、「見られるのが怖い」と感じるのは自然なことです。

実際、筆者も最初は同じように恥ずかしさを感じていました。しかし、1週間、1ヶ月と使い続けるうちに慣れていき、気にならなくなっていきます。

最初の一歩さえ踏み出せば、その違和感はすぐに消えていきます。

マッチングアプリの顔写真が恥ずかしい時の対処法はこちら

マッチングアプリで顔写真が恥ずかしい男性へ【出さずに出会う方法】

写真を変えるだけでマッチング結果は大きく変わる

プロフィール写真を変えるだけで、マッチングアプリの結果は大きく変わります。いいね数やマッチング数が増え、さらにマッチング後のやりとりも続きやすくなります。

ここでは、実際にマッチングアプリで初めて彼女ができた筆者の経験をもとに、写真を変えることでどのように結果が変わるのかを具体的に解説します。

いいね数・マッチング数が増える

プロフィール写真を変えるだけで、いいね数やマッチング数は大きく伸びます。写真は相手が最初に目にする情報であり、マッチングするかどうかの判断に最も影響する要素だからです。

実際に筆者も、プロフィール写真を変えただけでマッチング数が大きく増えました。それまで反応がほとんどなかった状態から、一気に出会いの数が増えたのを実感しています。

マッチング直後の反応が良くなる

プロフィール写真が変わると、マッチング直後の反応も明らかに良くなります。見た目の印象が良いほど女性の中での優先順位が上がるため、メッセージの返信率が高くなり、やりとりも続きやすくなります。

モテモテ子

写真の印象が良い男性は「会ってみたい」という気持ちも強くなるわよね

出会いが増えれば彼女ができやすくなる

マッチング数が増え、メッセージも続きやすくなると、実際に会える女性の数も増えていきます。出会いの母数が増えることで、彼女につながる可能性も自然と高くなります。

交際経験がなかった筆者も、マッチングアプリで出会いを増やしたことで、32歳で初めて彼女ができました。出会いの数を増やすことが、結果を変える一番の近道です。

筆者の恋愛遍歴の詳細はこちら

30代非モテのリアル — 失敗から再出発した僕の恋愛遍歴

マッチングアプリに載せる写真がない男性に関する質問

まとめ：写真を用意すれば出会いは確実に動き出す

マッチングアプリに載せる写真がない状態でも、正しい方法を知って行動すれば、必ず解決できます。

写真がないままだと、女性から敬遠されたり、プロフィールを読まれる前にスルーされたりと、出会いのチャンスを大きく失ってしまいます。しかし、写真を1枚用意するだけで、いいね数やマッチング数が増え、出会いの数は大きく変わります。

実際に筆者も、プロフィール写真を変えたことで出会いが増え、結果として彼女ができました。出会いがない状態を変える一番の近道は、「写真を用意すること」です。

ここまで読んだあなたは、すでにやるべきことは分かっているはずです。あとは行動するだけです。

まずは1枚でいいので、今日中に写真の準備を進めてみてください。その一歩で、出会いの状況は確実に動き出します。