すぐに「清潔感」を出す方法を知りたい方はこちら
女性が好きな「清潔感がある男性」になりたいな
色々と試してきて女性ウケが良かった「清潔感」を出す方法を教えるよ
女性にモテないと悩んでいる男性で、
- 「清潔感のある男性になって女性にモテたい」
- 「清潔感はあるはずだけどモテない」
と感じていませんか。実は多くの男性は「清潔感」を勘違いしています。
実は、僕も「清潔感」を勘違いしていました。しかし、女性にウケる「清潔感」を理解して、「清潔感」の出し方を実践することで恋愛対象と見られるようになって初彼女もできました。
また、女性と出会えるサービスとして有名なマッチングアプリでも、正しく「清潔感」をアピールすると、たくさんの女性と出会えます。
そこでこの記事では、マッチングアプリで200人以上の女性とデートしてきた筆者が、女性にウケる「清潔感」の出し方を紹介します。
この記事を読めば、女性ウケが良い「清潔感」を出す方法がわかります。皆さんも「清潔感がある男性」になって、素敵な彼女を作りましょう。
登録者数No.1マッチングアプリ
- 恋活や婚活で「清潔感」が大事な理由
- 女性が求めている「清潔感」の正体
- 女性ウケが良かった「清潔感」の出し方
- マッチングアプリで「清潔感」をアピールする方法
恋活や婚活では「清潔感」が最も大事

多くの女性は結婚相手や恋人に「清潔感」を求めています。女性が考える「清潔感」とは不快感を与えないように隅々まで整っていることです。身だしなみを整えていない男性が非常に多いので、清潔感を出すだけで恋愛でかなり優位な立場になれます。
結婚相手を選ぶのに「清潔感」を最重視している
20〜34歳の独身女性を対象にインターネット調査を実施した結果、結婚相手を決める時に清潔感を重視すると回答した割合は51.4%と非常に高いです。経済力、顔立ち、学歴などよりも女性は結婚相手に清潔感を重視しています。

清潔感とは「女性に不快感を与えないこと」
多くの男性が「女性が結婚相手に求めている清潔感」を勘違いしております。女性か考える清潔感とは、「清潔そうに見える外見の男性」です。つまり、外見の隅々が整えられており、女性に不快感を与えない男性です。
男性が考える「清潔感」
お風呂に入る、歯を磨くなど不潔ではない状態を保つこと
女性が考える「清潔感」
不快感を与えないように、外見の隅々が整えられていること
清潔感で恋愛のスタートラインに立てる
残念ながら、清潔感があれば必ずモテモテになる訳ではありません。女性の恋人候補としての第一関門を突破して、恋人候補としてスタートラインに立てたと捉えて下さい。
清潔感を勘違いしていた僕はスタートラインにも立ててないんだ
清潔感のない男性が非常に多い
20〜34歳の独身男性を対象にインターネット調査を実施した結果、身だしなみを全く気にしていない男性の割合は38.2%と非常に高いです。
身だしなみを気にしておらず清潔感がないので、恋人候補としてスタートラインに立てていない男性がたくさんいることを示しています。清潔感を出すだけで、恋人候補として多くの男性よりも優位な立場になれます。
清潔感のない男性って本当に多いわよね
Q.あなたが実施している身だしなみを全て選んで下さい | 回答率 (n=1,000) |
ひとつもない | 38.2% |
美容室で髪を切る | 33.0% |
整髪料を使う | 15.7% |
ムダ毛をこまめに処理 | 20.3% |
眉毛を整える | 21.9% |
定期的に歯科で歯の クリーニングを受ける | 11.3% |
スキンケア商品 (化粧水など)を使う | 21.0% |
衣類の手入れ(しわ,汚れ,匂いをとる) | 11.8% |
口臭ケア(舌ブラシ,洗口液,タブレットなど) | 19.6% |
体臭ケア(制汗剤,体臭予防ソープなど) | 13.9% |
時と場所に合った 服装を選ぶ | 14.5% |
自分の雰囲気に合った 服装を選ぶ | 19.2% |
自分の体型に合った 服装を選ぶ | 18.4% |
女性ウケが良かった清潔感を出す方法 7選

実際に効果があった「清潔感の出し方」を7つ紹介します。どの方法も簡単に真似できます。すべて取り入れれば、不快感のない整えられた外見になるので、習慣として取り入れていきましょう。
整えられた髪型を維持する
髪型は第一印象を大きく左右する要素の1つで、髪がボサボサで寝癖があると清潔感がないです。カット直後の整えられている印象が「清潔感」がある状態です。そのため、月1回は美容院でカットしてもらって整えられた状態を保ちましょう。
短髪の方が爽やかな印象で清潔感が増します。会社の規則に抵触しないツーブロックが社会人男性にはオススメです。また、1,000円カットではなく、美容院でカットしたもらった方が綺麗な仕上がりになるので美容院に行くようにしましょう。
美容院でツーブロックにしたら「イケてる」って同僚に褒められたよ

洗顔・保湿など毎日スキンケア
ニキビや肌荒れのない綺麗な肌は、清潔感がある男性には必須です。毎日のスキンケアによって、清潔感を出せます。肌が綺麗になると実年齢よりも若く見えるので、年下女性からのウケも良くなります。
- 毎朝洗顔する化粧水で保湿する
- 冬は乾燥するので風呂上がりにクリーム
- 肌荒れがヒドいなら皮膚科に行く
健康的な体型を目指す
健康的な体型は不快感がないので清潔感が出ます。少なくともお腹の出てない中肉中背であれば、大半の女性の恋愛対象になります。
お腹の出ている男性は、だらしないという印象なのでダイエットを頑張りましょう。痩せている男性は、貧相で頼りない印象になるので意識的に食事を多く摂りましょう。
ガリガリだった頃はモテなかったけど、自分がモテる体型だと勘違いしてた

口の中をキレイな状態に保つ
女性は口臭や黄ばんだ歯を不潔に感じます。清潔感を出すために、口の中をキレイな状態に保って、黄ばみの原因である歯垢を落としましょう。デート前にブレスケアなどで口臭予防するのも効果的です。
- 毎日3回の歯磨き
- 舌ブラシで口臭予防
- マウスウォッシュで口臭予防
- 定期的に歯医者で歯垢除去
歯が黄ばんでいる男性だと不潔な印象になるわ
眉毛や爪も週1で手入れする
眉毛や爪も手入れしていないと、不潔な印象を与えます。週1回は爪を切って、眉毛を整えると清潔感が出ます。眉毛で顔の印象が変わるので、自分の顔に似合う眉毛の形を保つことは恋愛では大事です。
眉毛専門サロンで整えてもらって、後は自分で手入れして形を保っているよ
リップクリームや体臭対策も忘れない
夏は汗拭きシートや制汗スプレーで体臭対策、冬はリップクリームで唇に潤いを与えて乾燥対策が必須です。女性に不快感を与えない状態を常に保ち続けましょう。
シワが無いシンプルな服装を意識
服装も女性の第一印象を左右する大事な要素です。色数は3色以内に抑えて、蛍光色など派手な色は避けましょう。また、柄物やロゴが大きい服よりもシンプルなデザインの服をジャストサイズで着ると、不快感がなく清潔感が出ます。
また、長年着ている服だとヨレて不快感が出やすいので、新しい服を着ると清潔感が出ます。シワや汚れがある不快感の原因になるので、クリーニングに出したり、アイロンをかけたりしてよく手入れされた服を着ましょう。
不快感がない無難な服装をキレイな状態で着るのが大事なんだね
白シャツ+黒スキニー+白スニーカーのシンプルコーデでも女性からオシャレって言われるよ

マッチングアプリでも「清潔感」は大事

2022年に結婚したカップルの「出会いのきっかけ」で1位になったマッチングアプリでも、「清潔感」はとても大事です。プロフィール写真の撮影は出張写真撮影サービスを利用して、撮影前に美容院に行くなどして「清潔感」のある状態で撮影してもらいましょう。
女性会員はプロフィール写真から「清潔感」を判断
結婚のきっかけでも1位になるマッチングアプリでも、女性と出会うためには「清潔感」はとても大事です。女性会員はプロフィール写真を見て、清潔感がある男性なのかを判断してるからです。

写真撮影前には必ず美容院に行こう
多くの男性がプロフィール写真で使えるような魅力的な顔写真を持っていないので、出張写真撮影サービスなどでプロフィール写真を撮ってもらうのがオススメです。
写真撮影前には美容院に行くなどして、「清潔感」がある状態で撮影してもらいましょう。カメラマンさんの技術だけでは「清潔感」が溢れる写真を撮ってもらうのは難しいです。
写真撮影前にすべきこと
- 美容院でのカット
- 眉毛の手入れ
- 撮影で着る服のアイロン掛け
- 歯医者さんでの歯垢除去
プロフィール写真は出張写真撮影がオススメ
プロフィール写真を撮ってもらうのはマッチングアプリ専門の出張写真撮影サービスがオススメです。服装のコーディネート、美容院のカット、プロフィール文の添削なども一緒に依頼できるサービスとなってます。
Photojoy
Photojoy(フォトジョイ)はマッチングアプリ専門の出張写真撮影サービスです。 利用者数は写真撮影業界ナンバーワンの2万人以上で,利用者満足度95.8% と高い評価を受けています。
Pairs,with,Omiaiといった人気マッチングアプリから公認されおり,信頼度が高い写真撮影サービスです。また,Photojoyでは日本全国にカメラマンがいるため、地方在住者でも利用可能です。
プラン | 料金 | 写真撮影 | プロフィール 添削 | コーディネート ヘアメイク | HP リンク |
スタンダード | ¥13,200 | あり | なし | なし | 詳細を見る |
プロフ作成 | ¥22,000 | あり | あり | なし | 詳細を見る |
おとうふさん プロフ作成 | ¥38,500 | あり | あり | なし | 詳細を見る |
コンプリート | ¥59,400 | あり | あり | あり | 詳細を見る |
女性ウケする写真がない男性ならプロフ写真も手に入って一石二鳥だよ
マッチングフォト
マッチングフォトもマッチングアプリ専門の出張写真撮影サービスです。撮影した写真をマッチングアプリに掲載後にマッチング数が増えなかったら返金してもらえるという業界初の保証制度があるのが特徴です。
返金保証ができるぐらいに写真撮影サービスに自信があります。マッチングアプリに特化した出張撮影サービスという事もあり、プロフィール作成を依頼できる上に,コーディネート,ヘアカットなど多彩なプランが用意されています。
プラン | 料金 | 写真撮影 | プロフィール 作成 | コーディネート ヘアカット | HP リンク |
スタンダード | ¥12,800 | あり | なし | なし | 詳細を見る |
プロフィール 作成 | ¥20,800 | あり | あり | なし | 詳細を見る |
トータル プロデュース | ¥56,800 | あり | あり | あり | 詳細を見る |
1ヶ月後にいいね数が増えていなれば返金請求ができるよ
まとめ:日頃の積み重ねで「清潔感」が出てくる
婚活や恋活で最重視されている「清潔感」の出し方を解説しました。
効果のあった「清潔感」の出し方
- 整えられた髪型を維持する
- 洗顔・保湿など毎日スキンケア
- 健康的な体型を目指す
- 口の中をキレイな状態に保つ
- 眉毛や爪も週1で手入れする
- リップクリームや体臭対策も忘れない
- シワが無いシンプルな服装を意識
清潔感とは「女性に不快感を与えないこと」です。日頃から「清潔感」を意識して行動することで、自然と「清潔感」が出てきます。
モテない男性は、まずは「清潔感」がある男性を目指しましょう。「清潔感」を勘違いしている多くの男性がたどり着いていない恋人候補のスタートラインに立てて、素敵な彼女ができるようになります。
登録者数No.1マッチングアプリ