【実体験】魅力を爆上げする30代独身男性のオトコ磨き

「女性にモテる魅力的な男性になりたい！でも，どうすればなれるのかわからない」と思っている独身男性は多いですよね。

私もそうでした。でも，恋愛講習を受講して，たくさんの失敗と試行錯誤の結果，効果的なオトコ磨きの方法が分かりました。

この記事の内容を実践すれば，必ず女性にモテるようになって彼女ができます。

なぜなら，私自身も私の周りの男性もこの方法で魅力的になって，モテるようになったからです。

この記事を読んで，効果的なオトコ磨きでモテるようになって，早く恋愛の悩み・不安から解放されましょう。

外見を磨いて垢抜ける

女性にモテる外見になるために，オトコ磨きを頑張る。女性からの第一印象が良くなるとともに，自己肯定感がアップします。

ジムで筋トレ

オトコ磨きに筋トレは必須です。マラソンなどの他の運動に比べて，効率的に身体を変化させることができます。

自宅での自重トレーニングに比べて，ジムで高重量の負荷をかけることで，より効率的に体が引き締まっていきます。

オシャレな見た目

髪型や服装に気を遣って，常に垢抜けている状態を保ちましょう。

月１の美容院

髪型は「ツーブロック」で爽やかさを出すとともに，「パーマ」で大人の色気を出すスタイルがオススメです。ハードルが高いと感じれば，「ツーブロック」だけでも

オシャレな髪型でも髪型が手入れしていないと野暮ったさが出てきます。月1回の頻度で美容院に行くようにしましょう。

イケてるファッション

イケてるファッションはファストファッションでも作れます。ユニクロやGUのシンプルな服装にZARAで流行と派手目なデザインを取り入れると一気に垢抜けます。

財布やアクセサリーはハイブランドの定番デザイン品を購入すれば，流行に左右されずに長く使えます。

美容習慣で若さを保つ

30代になると見た目の若さの違いが顕著になってきます。50代の部長に見えるような見た目の男性もいたり，学生時代と変わらない見た目の男性もいます。若さを保つ美容習慣を説明します。

美肌になる習慣

最も若さの印象を左右するのは，「肌」です。美肌習慣を取り入れることで，肌質が改善していき，見た目も若返ってきます。

美肌習慣でニキビはなくなっていきますが，イボやシミはなくなりません。もし，すでにできててしまったイボやシミが気になれば，皮膚科でのレーザー治療がオススメです。

歯のホワイトニング

綺麗で白い歯は，健康的で爽やかな印象となります。どうしても歯の手入れをしないと，コーヒーやお茶などで歯が黄ばんでいくので，定期的なメンテナンスは必須です。

また，口臭があると一発アウトなので，舌ブラシやマウスウオッシュなどで口臭予防もしましょう。

AGA治療

30代になると薄毛が気になる男性も多くなります。薄毛は治せる時代になったので，薄毛が気になる30代独身男性にはAGA治療がオススメです。

内面も魅力的になる

どんなにカッコイイ外見でも，話していて魅力的でないと女性と長期的な関係になりません。外見を磨くとともに，内面も魅力的な男性になれるように行動していきましょう。

経験で磨かれる

内面を磨かれるのは，成功体験や失敗体験を積むことです。能動的な行動によって，内面は磨かれます。

失敗体験はエネルギーに変わり，成功体験への原動力になります。また，失敗体験によって人の痛みがわかる人間になり，共感力を高めてくれます。

恋愛経験を積む

多くの女性と出会って，時間を過ごすことで魅力的な男性になっていきます。理想の女性にアプローチして，恋愛関係のステップアップを達成することで自己肯定感が高まります。

仕事で挑戦

新しい仕事に挑戦することでも自己肯定感が上がります。実績の大小に関わらず，受動的な仕事から能動的な仕事に変わることで，内面的に磨かれます。

仕事での経験がオトコとしての魅力が身につき，女性にとっても魅力的な男性になります。

プライベートで新しい経験

趣味などプライベートでも新しい経験を積むことで自己肯定感が高まります。休日に能動的に挑戦していれば，魅力的な男性になっていきます。

同じように能動的に新しいことに挑戦する仲間がいれば，フットワークが軽くなり，ますます魅力的な男性になっていきます。

オトコ磨きにオススメの経験

オトコ磨きに効果のあった経験を紹介します。

魅力を高める旅行

旅行によって得られるものは，「新しい経験」と「非常事態への対応力」です。

行ったことのない場所

新しい経験は知見を広げてくれます。「行ったことがある旅行先」よりも「行ったことのない旅行先」に行くのがオススメです。

行ったことのある旅行先に行くならば，「行ったことのない観光地」や「泊まったことのないホテル」に行くのがオススメです。

弾丸国内旅行

旅行先を決めずに空港で行く先を決める弾丸国内旅行を一度経験するのもオススメです。行き先やホテルを決めて，行き当たりばったりのアクシデントに対処する。

対応力が身につき，魅力的な男性になります。また，話題のネタにもなります。

キラキラ体験

高級レストラン

高級レストランで最高級のおもてなしと味わったことのない料理を経験すると視野が広がります。

ディナーのコースだと3万円以上するミシュラン受賞店で，ランチのコースでは1万円以下だったりすりので，まずはランチコースから経験するのもオススメです。

ホテルラウンジ

ホテルラウンジでのお茶もオススメです。上流客しかおらず，上質の空間と最上級のおもてなしを経験して，コーヒー1杯2,000円かからないです。

ハイブランド購入

ハイブランド購入を経験するのもオススメです。服装を全身ハイブランドにする必要はないですが，経験が”ある”と”ない”では差が大きいです。

また，財布など定番デザインの小物を購入して定期的に手入れすれば，長く愛用できるのでコスパも良いです。

イケイケ文化

クラブ

若者で賑わう渋谷のクラブより大人の雰囲気が魅力的な六本木が30代男性にはオススメです。

イベント

ULTRA JAPANや花園神社 酉の市，ハロウィーンなどの盛り上がるイベントに行ってみるのもオススメです。

格闘技観戦

格闘技観戦も多くのイケイケ男女が訪れます。また，興味があれば格闘技を習い始めるのもオススメです。身体も引き締まり，オトコらしい闘争心も身につけます。

未経験もオトコ磨きになる

やったことのない経験に挑戦することもオトコ磨きになります。積極的に興味があることには挑戦していきましょう。

恐怖に打ち克つ経験

やってみたいけど，怖いと感じてしまい怯んでしまうような経験に挑戦するのがオススメです。恐怖に打ち勝つことでオトコらしさが身につきます。

スカイダイビング

バンジージャンプ

滝行

珍しい経験

周りの男性が経験したことがない珍しい経験をするのもオススメです。

ヒッチハイク

お金がかからずに経験が積めるのが「ヒッチハイク」です。スケッチブック１枚で東京〜名古屋などに行ってみましょう。旅のトラブルも楽しんで，良い経験になります。

乗馬

内なる声を聞いてみる

例えばスノボ，ゴルフなど興味はあるけどやったことがないことに積極的にチャレンジしてみましょう。

自分の内側にある気持ちに素直になって，興味あることを探してみましょう。新しい経験をすることで，どんどんオトコとして魅力的になっていきます。