街コンに参加したけど，全然マッチングできないよ
恋愛中級者
気持ちがすごくわかるよ，やるべきことを教えてあげるね
女性との出会いの場などで振られ続けて，なんでこんなに辛いのだろうと思いませんか？
恋愛を頑張り始めたばかりで，まだモテない人にはよくありますよね。
どんな時に辛さを感じるのかを整理するとともに，モテるためにすべきことを解説します。
何度も辛さを感じると思いますが，正しい方向で頑張り続ければ，モテるようになります。
モテなくて辛いと感じるときは以下の4つなどです。
- 自己肯定感が下がった時
- 一生結婚できないという不安を感じる時
- 周りが羨ましいと感じる時
- カップルでのイベント
モテない男性は，モテないことを自覚して，「モテない理由」と「モテたい理由」を考えましょう。
モテるべきにやるべき行動は5つです。
- 見た目の改善
- マインドの改善
- 経験値を上げる
- 出会いを増やす
- モテない理由を振り返る
記事の執筆者は35歳独身男性であり，マッチング歴は5年以上，計200人以上とデートしてきました。
現在もマッチングアプリを利用して，20代の女性と毎週デートしています。
モテなくて辛かったこと
自己肯定感が下がる
振られ続けて，とにかく自己肯定感が下がります。
「マッチングアプリやっても，全くマッチングしない」
「婚活パーティに行っても，選ばれない」
とにかく，女性に相手にされず，自分の男としての魅力のなさに，とことん落ち込みます。
生きているのが辛くなることがあるよ
一生結婚できないかもという不安
一生結婚できないかもという不安が付き纏います。
周りの同年代の男性が結婚して，家族を作っているなかで，彼女も作れない自分自身が嫌いになります。
また，親への申し訳ない気持ちが湧いてきます。
周りが羨ましい
友達の彼女や奥さんが可愛いと，友達に嫉妬してしまいます。
特に友達がモテない男性だと，「もっと可愛い女性と結婚してやる」と嫉妬心が生まれます。
また，街中で歩いているカップルにも羨ましいという感情が生まれます。
カップルのイベントが辛い
クリスマスやバレンタインデーなどのイベント時期は寂しさを感じるようになります。
また，花見や夏祭りなどに遊びに行った際に，カップルを見ると辛く感じます。
バレンタイデーは家族からしかチョコをもらったことないよ
モテないことを自覚する
モテない理由を考える
向き合うのが辛いと思いますが，モテない理由を考えましょう。
外見の理由，内面の理由，両方とも考えてみましょう。
理由は１つではないので，思い当たる理由がいくつも見つけられるはずです。
モテない理由を考える参考になるサイト
なんでモテたいのか考える
なんでモテたいのかを明確にしましょう。
モテたい理由は人それぞれなので，素直に自分の気持ちと向き合いましょう。
モテたい理由
- 可愛い彼女が欲しい
- 早く結婚したい
- コンプレックスを解消したい
- たくさんの女性とHしたい
モテたい理由がない人は，一人でいる方が幸せなのかもしれないです。
恋愛中級者
最高の女性と結婚するために，僕は恋愛活動を頑張っているよ！
モテない男性がやるべきこと
見た目の改善
モテたいなら，見た目の改善は必須です。
爽やかで清潔感あふれる見た目を目指しましょう。
服装や髪型，体型の改善から始めてみましょう。
また，女性が求めている「清潔感」は男性が思っている以上に高いので，その基準を満たす努力を日々していきましょう。
マインドの改善
自分に自信を持って，前向きな気持ちで女性と接すように心かけましょう。
落ち着いた気持ちで，女性の話を良く聞いて，楽しませる男性になる努力をしましょう。
- 「僕なんか」と思わない
- 女性の話をよく聞く
- 姿勢を良くする
- 色々なことにチャレンジしてみる
明るくて前向きな男性って素敵よね
経験値を上げる
新しい経験をたくさんすることで，「大人の男」を作り上げます。
特に30代以降になると，休日もルーティンになりやすいので，積極的に新しい経験をするようにしましょう。
オススメの行動
- 旅行する
- 毎週新しい経験をする
- 行ったことのないレストランに行く
- 高級ホテルのラウンジに行く
- スポーツを始めてみる
- 聴いたことのないアーティストの曲を聴く
恋愛中級者
どんなに小さいことでも新しい経験があると，エネルギッシュになるよ
出会いを増やす
外見と内面の改善と並行して，女性との出会いを増やしましょう。
モテるためには，女性との出会いを増やして，女性に慣れることが必須です。
女性の出会いの場としては，マッチングアプリ，街コン，婚活パーティの3つがオススメです。
モテない理由を考える
女性との出会いの場で上手くいかなかった場合は，「出来たこと」と「出来なかったこと」を振り返りましょう。
過去の自分と比べて，成長を実感するとともに，課題を明確にしましょう。
PDCAを回すことで，成長のスパイラルに入ることができます。
絶対に失敗の原因を女性のせいにしないで，自分の悪いところに向き合いましょう。
上手くいかなかった原因を女性のせいにしようと思えば，とことん女性のせいに行きます。
「女性のノリが悪いのが原因だ」
→「話が合わないから仕方がない」
→「そもそも可愛くなかったし」
→「それに価値観も合わないし」
自分の改善には全く繋がりません。
まとめ
魅力的な男性になるために頑張ろう！
