マッチングアプリでドタキャン後にブロックされる理由と正しい対処法

デートをドタキャンされた上にブロックされて連絡がとれなくなったよ

残念ながら、マッチングアプリでは珍しくないことだよ、防止策を教えるね
マッチングアプリでデートをドタキャンされた上にブロックされた─そんな経験に、戸惑いやショックを感じている人は少なくありません。
- 「なぜ突然切られたのか」
- 「自分に何か問題があったのか」
そう考えてしまうのは自然なことです。
この記事では、マッチングアプリでドタキャンとブロックが起きやすい理由を整理した上で、ブロックされた時の正しい考え方、ドタキャン・ブロックを防ぐための具体的な対策を解説します。
感情論ではなく、アプリの仕組みと実際によくあるケースをもとに説明しているので、「次はどう行動すればいいのか」がはっきり分かるはずです。
多くの場合、ドタキャン後のブロックは人としての問題ではなく、マッチングアプリ特有の仕組みや、デートまでの進め方・距離感の取り方によって起きています。
完全に防ぐことはできませんが、日程を早めに具体的に決める、約束後も会う前提の会話を続けるなど、自分の行動を整えることでドタキャンされづらくなります。
マッチングアプリでドタキャン後にブロックされるのはよくあること?
マッチングアプリでは、ドタキャン後にそのままブロックされてしまうケースは、決して珍しいものではありません。個人の価値や人間性を否定された結果とは限らず、マッチングアプリ特有の環境が影響しています。
ドタキャンと同時にブロックされるケースは珍しくない
マッチングアプリではデートをドタキャンされた後、そのままブロックされて連絡が取れなくなるケースは珍しくありません。
SNSを見ても同じ経験をしている人は少なくなく、あなただけに起きた特別な出来事ではありません。後述しますが、これは個人の価値の問題というより、マッチングアプリ特有の仕組みや心理が影響しています。

ブロック=強い拒絶とは限らない
アプリでのブロックは、必ずしも「あなたを強く拒絶した」という意味ではありません。多くの場合、ドタキャン理由の説明を避けるための手段として使われているだけです。

会う前の関係性では、判断がかなり雑になりやすく、ブロックされたからといってあなたの価値が否定されたわけではありません。
突然連絡が途絶えることで感じる不安は自然な感情
ドタキャンされた上に、何の説明もなくブロックされると、強い不安やモヤモヤを感じるのは自然なことです。
理由が分からないまま終わると、「自分が何か悪かったのでは」と考えてしまいやすいからです。ただ、その感情は決しておかしくありません。少しずつ整理していけば大丈夫です。

ドタキャン後にブロックされて落ち込むのは当然の反応だよ
マッチングアプリでドタキャン・ブロックが起きやすい構造的な理由

マッチングアプリでドタキャンやブロックが起きやすいのは、誰かが特別に無責任だから、という理由だけではありません。アプリの仕組みそのものが、そうした行動を選びやすい構造になっている面もあります。
マッチングアプリは同時進行が前提の仕組み
マッチングアプリは、一部の会員に「いいね!」が集まりやすい設計になっています。人気があるほど複数人とのやりとりが同時に進み、相手の中で優先度がつけられやすくなります。
この仕組みでは、やりとりの途中で優先順位が入れ替わることも珍しくありません。その結果、一つの約束が「絶対に守るもの」ではなく、状況次第で変わるものとして扱われやすくなります。

人気女性会員は見切れないほどの「いいね!」をもらってるよ
会う直前でも気持ちが変わりやすい
デートの約束があっても、会う直前になると気持ちが冷めてしまうことがあります。初対面への緊張や、準備・移動の手間が現実的に感じられるタイミングだからです。
直前は不安・面倒が出やすいタイミング
- 初対面への緊張
- 移動や準備の手間
- 仕事やプライベートの疲れ
特に、まだ会っていない関係では、多少気持ちが下がっただけでも、約束を頑張って守るだけの動機が生まれにくくなります。
まだ会っていない関係性では断る責任を感じにくい
マッチングアプリではほとんどの場合、実際に会う前にデートの約束が成立します。まだ一度も会っていない関係では、相手との関係性が浅く、約束に対する責任感も生まれにくくなります。
そのため、丁寧に断る連絡をするよりも、ドタキャンやブロックによって連絡を終わらせる選択が取りやすくなります。
ドタキャンしてブロックする女性の心理とは?
多くの場合、ドタキャンしてブロックされる理由は「最初から会う気がなかったから」ではありません。実際には、「他に優先したい相手ができた」または「会う直前で気持ちが変わった」のどちらかであることがほとんどです。
他に本命・優先したい相手ができた
マッチングアプリでは、実際に会う前の段階では、写真や年齢、年収などのプロフィール情報が判断材料になりやすい傾向があります。
そのため、プロフィールの印象が良い相手とマッチングしたり、デートの約束ができたりすると、そちらを優先して会ってみようと考えることも珍しくありません。
会う直前で気持ちが変わった(不安・面倒・気が重い)
デート当日が近づくにつれて、急に不安や面倒な気持ちが強くなることもあります。初対面への緊張や準備・移動を考えたときに、「今日は気が重い」と感じてしまうタイミングだからです。
特に、まだ会っていない関係では、その気持ちを押し切ってまで、約束を守ろうとする動機が生まれにくく、結果としてドタキャンにつながることもあります。

デート直前になると急に不安になることはあるよね
正直に断る勇気がなくブロックを選んだ
正直に断るのは、思っている以上に勇気がいる行為です。どう伝えればいいか分からなかったり、相手の反応を想像して気が重くなったりすることもあります。
正直に断ることのハードルが高くなる理由
- どう断ればいいのか分からない
- 相手を傷つけてしまいそうで気が重い
- 反論されたり、理由を深掘りされるのが怖い
- やりとりが長引きそうで面倒に感じる
まだ会っていない関係では、丁寧に説明する必要性を感じにくく、その場で関係を終わらせられるブロックが選ばれやすくなります。
ドタキャン後のブロックは相手を傷つけようとしたというより、一番負担の少ない終わらせ方を相手が選んだ結果です。
ドタキャン後にブロックされた時の正しい対処法
ドタキャンされた上にブロックされると、何が正解なのか分からなくなりがちです。ここでは、感情的に動いて後悔しないために、ブロックされた後に取るべき現実的な対処法を整理します。
ブロックされた時点で関係は終了と考える
ブロックされた時点で、その関係は一度終わったものと考えるのが現実的です。連絡手段が断たれている以上、こちらからできる行動はほとんどありません。
ブロック後に無理に関係を続けようとしない
ブロック後に別の手段で連絡を取ろうとする人もいます。例えば、
- 他のSNSを探してDMを送る
- 別のマッチングアプリで再度接触する
- 別アカウントを作って連絡する
しかし、ブロックされた以上、これ以上の接触はすべきではありません。相手に強い不快感や恐怖を与える可能性があり、状況を悪化させるだけで終わるケースがほとんどです。
ブロックは拒絶ではなく回避行動と理解する
ブロックは相手を強く拒絶したいというより、「これ以上向き合わずに距離を置きたい」という回避的な行動であることが多いです。
そこに深い意味を見出しすぎず、自分の価値まで否定されたと受け取らないことが大切です。
次に進んだ方が結果的にうまくいく
ブロックされた相手にこだわり続けるより、一度区切りをつけて次に進んだ方が、結果的にうまくいくことが多いです。
連絡が取れない状態では、どれだけ気持ちがあっても関係を前に進めることはできません。一人の相手に固執すべきなのは、実際に会い、関係を積み重ねられる段階に入ってからです。

マッチングアプリでは気持ちの切り替えも大事だよ
ドタキャン・ブロックされやすい男性の特徴と改善策

ドタキャンやブロックは、人としての問題というより、デートまでの進め方や距離感によって起きやすくなります。ここでは、よくあるつまずきと、それを防ぐための改善策を整理します。
デート日程を決める段階でつまずいている
デート日程の調整が長引くと、それだけで相手のテンションが下がってしまうことがあります。
- 日程調整のやりとりが何往復も続いている
- 「いつでも大丈夫です」と判断を相手に委ねきっている
- 日時は決まったが、場所や内容がなかなか決まらない
こうした状態が続くと、会う前に気持ちが冷えてしまい、ドタキャンされやすくなります。
改善策:日程を早めに具体的に確定させる
日程調整では、相手に判断を委ねすぎず、こちらが早めに決めてあげる意識を持つことが大切です。
日時や場所を具体的に提示した方が相手も返事をしやすく、調整が長引きにくくなります。最初はこちらから具体的な日時や場所を提示し、難しければ調整するというスタンスで十分です。
約束後に会うまで盛り上げられていない
デートの約束ができても、会うまでの間にやりとりがほとんどないと、相手の気持ちは少しずつ冷めてしまいます。
まだ会っていない関係では、会う実感が持ちにくく、約束の優先度が下がりやすいです。その結果、他の予定やその日の気分が優先され、直前でキャンセルされやすくなります。
改善策:約束後も会う前提の会話を続ける
デートの約束ができた後も、会う前提の会話を続けておくことが大切です。日時確認などの事務連絡だけで終わってしまうと、会う実感が薄れ、約束の優先度が下がりやすくなります。
行くお店や当日の話題に軽く触れるなど、無理のないやりとりを続けておくだけで十分です。
改善策:会う前に短く話して距離を縮めるのも一つの方法
会う前に短い時間でも電話で話しておくと、声や話し方が分かり、安心感が生まれやすくなります。5〜10分ほど軽く話すだけでも、ドタキャンのリスクを下げる効果が期待できます。

ただし、無理に電話に誘う必要はなく、相手の反応を見て合いそうな場合だけ試せば十分です。
相手のペースに合わせすぎて振り回されている
相手のペースに合わせすぎていると、主導権が相手側に偏りやすくなります。
日程変更や連絡のタイミングをすべて相手に委ねていると、デートの約束の重みが軽く扱われやすくなり、「行けたら行く予定」に近い感覚になってしまいます。
優しさのつもりでも、断りやすい相手だと思われてしまうと、直前のドタキャンにつながるケースも少なくありません。

僕も相手に合わせすぎて振り回されることが多いかも
改善策:無理に合わせず、自分のペースに戻す
相手の都合に合わせ続けていると、デートの約束やあなたの時間が、どうしても軽く扱われやすくなります。
- 無理な日程変更は受けない
- 予定を空けすぎない
- 返信を急ぎすぎない
一度距離感を整えることで、「この人の時間は簡単には動かせない」という印象が伝わり、関係のバランスを取り戻しやすくなります。
マッチングアプリでドタキャン・ブロックを防ぐ具体的な方法

ドタキャンやブロックを完全に防ぐことはできません。ただし、デートまでの進め方を少し変えるだけで、その確率を下げることは可能です。ここでは、実際に効果が出やすい具体的な行動を整理します。
デートの日程は早めに「具体的に」決める
日程調整は、早い段階で日時と場所を決めることが大切です。調整が長引くほど相手のテンションは下がり、約束の優先度も落ちやすくなります。
- 日時だけでなく、集合時間と場所まで提示する
- 相手に任せすぎず、こちらから具体案を出す
- 決まった日程を再度確認するメッセージを送る
早めに具体化することで、「調整中の予定」から「実行する約束」に変わり、ドタキャンのリスクを下げやすくなります。
前日や当日に「デート楽しみだね」と一言伝える
デートの前日や当日に、「楽しみだね」「明日よろしくね」といった短い一言を送っておくことは、ドタキャン防止に効果があります。
使えるメッセージ例
- 「明日楽しみだね。気をつけて来てね」
- 「今日よろしくね。○時に○○で!」
この一言があるだけで、相手の中でデートが「今日・明日の予定」として意識されやすくなり、約束の優先度が自然と上がります。
長文や気持ちが重く伝わるメッセージは、相手に負担を感じさせてしまい、かえって逆効果になることもあります。
ドタキャンの予兆が出ていないか事前に見極める
ドタキャンは突然起きるように見えて、事前に小さな変化が出ていることも少なくありません。例えば、次のようなサインが続いていないか確認してみましょう。
- デート直前に連絡が途切れる
- 日程調整やデートプランに消極的
- 前日・当日に予定の最終確認ができない
- デート前なのに会話が盛り上がらない
- メッセージの返信頻度が明らかに遅くなる
- 「仕事やプライベートが忙しい」が増える
こうした予兆が重なっている場合、相手の気持ちが下がっている可能性があります。

明らかに返信が遅い・雑な場合は無理に追わない
返信が遅かったり、反応が雑だったりすると、「このままデートしていいのか」と迷う人も多いと思います。
基本的には、こちらから無理にキャンセルする必要はありません。ただし、期待値は下げておくのが現実的です。
そのまま当日を迎えて相手が来なければ、それが相手の判断。相手が来た場合は、普通にデートをすればいい。深追いせず、状況を受け止める姿勢が大切です。

デートを諦める必要はないけど、無理に相手の気持ちを盛り上げる必要もないよ
どうしてもドタキャンを避けたい人はアプリ選びも重要
どの対策をしても、アプリの性質上ドタキャンを完全に防ぐことはできません。ただし、真剣度が高いアプリを選ぶことで確率は下げられます。
アラサー男性には「Omiai」がおすすめ

婚活向けマッチングアプリの「Omiai」も真面目な女性が多いので、当日ドタキャンする女性が少ないです。
- 婚活向けマッチングアプリとして登録者が非常に多い
- 20代後半から30代前半の婚活女性が中心
- 結婚前提で真剣交際できる女性と出会える
真剣に婚活している20代・30代の女性が多く、婚活アプリの中では登録者数がとても多いので、婚活しているアラサー男性におすすめのマッチングアプリです。
アラフォー以上の男性には「youbride」がおすすめ

「youbride(ユーブライド)」は真剣に婚活している男女向けのマッチングアプリです。女性も有料のマッチングアプリなので、ほぼ全員の女性が真剣に婚活しています。
- 結婚願望がある30代・40代女性が多い
- 真剣婚活している女性が圧倒的に多い
- 成婚率がトップクラスの婚活アプリ
登録している会員はアラフォーの男女が多く、成婚率もとても高いマッチングアプリです。すぐに結婚したいアラフォー以上の男性におすすめのマッチングアプリです。
結婚を前提とした出会いを求めている女性が多く登録している
youbrideを利用した35歳 男性

キャンセル料金が発生する「バチェラーデート」も選択肢

「バチェラーデート」はAIが週1回のカフェデートを設定してくれるデート保証型のマッチングアプリです。キャンセルの罰金(キャンセル料金)があるので、当日ドタキャンする女性が少ないです。
- 週1回のデートを保証
- キャンセル料金があるので当日ドタキャンが少ない
- AIが好みを学習するので理想の女性と出会える
また、バチェラーデートでは、マッチングやメッセージのやりとりの手間をかけずに女性とデートできます。学習AIがタイプの女性をデート相手を選んでくれます。

マッチングアプリでのドタキャン後ブロックに関するよくある質問
- マッチングアプリでドタキャンされた後にブロックされるのはよくあることですか?
-
珍しいことではありません。マッチングアプリでは、複数人との同時進行や、まだ会っていない関係性が前提になるため、ドタキャンと同時にブロックされるケースは一定数あります。
- ドタキャン後にブロックされるのは、完全に嫌われたという意味ですか?
-
必ずしも強い拒絶とは限りません。面倒なやりとりを避けるためにブロックを選ぶ人もいます。ブロックは「距離を置きたい」という回避行動であることも多く、深い意味を考えすぎる必要はありません。
- 返信が遅い相手には、こちらから追いメッセージを送るべきですか?
-
基本的にはおすすめしません。反応が薄い状態で追いメッセージを送ると、相手にプレッシャーを与え、逆にブロックやドタキャンにつながりやすくなります。一度引いて様子を見る、もしくは深追いしない判断の方が、自分の時間と気持ちを守れます。
- ドタキャンされそうな場合、こちらからキャンセルした方がいいですか?
-
無理にキャンセルする必要はありません。基本は淡々と構え、期待値を下げて当日を迎えるのが現実的です。来なければそれが相手の判断。来た場合は普通にデートをすればOKです。大切なのは、感情的に振り回されないことです。
- ドタキャンやブロックを防ぐために、男性側ができることはありますか?
-
デートまでの進め方を整えることが効果的です。日程を早めに具体的に決める、約束後も会う前提の会話を続ける、前日や当日に軽い一言を送るなどで、ドタキャンの確率は下げられます。完全に防ぐことはできませんが、振り回されにくくなります。
まとめ
マッチングアプリでドタキャン後にブロックされると、理由が分からず、自分を責めてしまいがちになります。
しかし、多くの場合、ドタキャン後のブロックは人としての問題ではなく、マッチングアプリ特有の仕組みや、デートまでの進め方・距離感の取り方によって起きています。
ドタキャンやブロックを完全に防ぐことはできませんが、日程を早めに具体的に決める、約束後も会う前提の会話を続けるなど、自分の行動を整えることでドタキャンされづらくなります。
相手をコントロールしようとするより、自分の時間や気持ちを大切にできる進め方を意識することが、結果的にうまくいく出会いにつながります。
マッチングアプリでドタキャン後にブロックされるのはよくあること?
- ドタキャンと同時にブロックされるケースは珍しくない
- ブロック=強い拒絶とは限らない
- 突然連絡が途絶えることで感じる不安は自然な感情
マッチングアプリでドタキャン・ブロックが起きやすい構造的な理由
- マッチングアプリは同時進行が前提の仕組み
- 会う直前でも気持ちが変わりやすい
- まだ会っていない関係性では断る責任を感じにくい
ドタキャンしてブロックする女性の心理とは?
- 他に本命・優先したい相手ができた
- 会う直前で気持ちが変わった(不安・面倒・気が重い)
- 正直に断る勇気がなくブロックを選んだ
ドタキャン後にブロックされた時の正しい対処法
- ブロックされた時点で関係は終了と考える
- ブロック後に無理に関係を続けようとしない
- ブロックは拒絶ではなく回避行動と理解する
- 次に進んだ方が結果的にうまくいく
ドタキャン・ブロックされやすい男性の特徴と改善策
- デート日程を決める段階でつまずいている
- 約束後に会うまで盛り上げられていない
- 相手のペースに合わせすぎて振り回されている
マッチングアプリでドタキャン・ブロックを防ぐ具体的な方法
- デートの日程は早めに「具体的に」決める
- 前日や当日に「デート楽しみだね」と一言伝える
- ドタキャンの予兆が出ていないか事前に見極める
- 明らかに返信が遅い・雑な場合は無理に追わない
- どうしてもドタキャンを避けたい人はアプリ選びも重要
